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冬天开空调睡觉要注意什么
1、晚上睡觉的时候，使用空调时尽可能把出风口导风条调整到不正对人吹的角度上面去，以免影响身体健康。晚上空调开多久并没有严格要求，注意根据环境温度和小孩穿衣盖被的情况调整温度，同时注意别对着小孩直吹就不好了。
2、开空调睡觉要注意什么？一温度不能太低，应该先把孩子抱到房间里，再开空调不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里想让孩子出去时，应该先关空调，等一段时间再抱出去，道理是一样的不要在热和冷两。
3、冬天开空调睡觉的注意事项 室内外温差不能过大 首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。
晚上开空调睡觉需要注意什么?
开空调睡觉要注意什么温度不能太低，应该先把孩子抱到房间里，再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时，应该先关空调，等一段时间再抱出去，道理是一样的。
晚上睡觉开空调的话建议加重有加湿器的可以打开加湿器，如果没有的可以放一盆清水在房间以此来增加水气，避免过于干燥。
晚上睡觉可以开整夜空调睡觉开空调睡觉有讲究，温度不能调太低，2627度就可以了，太低的话容易引起感冒不要对着人吹，入睡之后直接被空调的凉风吹很容吹感冒甚至中风如果确实太热整晚都要开的的话，可以把空调开到。
根据这个理论，冬天开空调睡觉的时候最好将室温控制在23°C。睡前要注意补水做好脸部保湿睡在空调房的人一定要做好睡前保湿，先涂好水和乳液，最后再抹上面霜。
在开空调的时候要记住设定的温度不要与室外相差太大。冬天一般在20-24度之间，夏天一般在25-28度之间。室内温差过大的话，我们如果频繁出入空调房的话，就很容易感冒。
开空调睡觉要注意什么?
汽车开空调睡觉的注意事项如下：开窗通风：开窗通风，保持车内空气流通是首选，如果担心这样不安全，可以选择开一点小缝隙，起到空气流动的作用即可。
开空调睡觉要注意什么温度不能太低，应该先把孩子抱到房间里，再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时，应该先关空调，等一段时间再抱出去，道理是一样的。
车上开空调睡觉的注意事项：避免空气不流通、空调不能开内循环。避免在空气不流通的停车场睡觉，汽车要熄火，窗户开个小缝隙通风。
开空调在车里睡觉要注意：保持车内空气流通 在车内睡觉如果实在太热了，需要开空调的话，应及时得更换车内空气，可以同时打开几个车窗两到三根手指宽度，这样可以保持车内一定的空气流通。
到此，以上就是小编对于开空调睡觉的危害的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
